EFT para adelgazar

Gary Craig dice que Técnica de Liberación Emocional (EFT) tiene remarcables resultados con respecto a bajar de peso y es vital incorporalo en cualquier programa para adelgazar.

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Los beneficios son :

* Aplicando EFT se reduce la inmediata necesidad de comer cuando usted no tiene apetito. Esto es una gran ayuda para adelgazar.
* El éxito de EFT para adelgazar es debido a la habilidad de resolver las verdaderas causas de los problemas de sobrepeso. Principalmente la utilización de la comida como tranquilizante y la ansiedad por problemas emocionales no resueltos.

Adelgazar rapidamente resolviendo conflictos emocionales

Comer debido a temas emocionales es la práctica de consumir grandes cantidades de comida en respuesta a sentimientos en vez de alimentarse porque se tiene apetito. Los expertos estiman que alrededor del 75% del abuso de las comidas es causado por emociones.

Video EFT para adelgazar-podras ver claramente realizado por Carla Valencia Como debe hacer taping? Tapee con los dedos de manera no muy fuerte ni tampoco muy débil.

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Algo de EFT relacionado con la salud,el exito y el amor

“Aunque tengo miedo de ser exitoso, escojo sentir más energía que se mueve a través de mi cuerpo…”

“Aunque los demás esperarán mucho de mí si me recupero, yo acepto todo mi cuerpo y lo que necesita…”

“Aunque tengo miedo de recuperarme, y ellos podrían amarme y demandar demasiado de mí, escojo aceptar que tengo este conflicto.”

CE: Tengo un conflicto acerca de mi recuperación.

LO: Tengo miedo de sus demandas.

BO: No quiero que ellos necesiten nada.

BN: Son muy dependientes.

BL: Es la única manera de eludirlos.

CL: Necesito la protección de mi gordura.

BB: No es verdad… Sí lo es…

CO: Escojo encontrar nuevas formas de protegerme.

Tapping para una respuesta más positiva:

CE: Amo mi cuerpo saludable.

LO: Amo tener tanta energía.

BO: Disfruto atraer más energía a través de mí.

BN: Agradezco lo fuerte que es mi cuerpo.

BL: Agradezco todos mis talentos.

CL: Me siento agradecido por lo que he aprendido.

BB: Estoy listo para dejar esta ansiedad en mi pasado.

CO: Amo saber que he comenzado el proceso de cambio.

Ronda final:

CE: Me puedo sentir seguro y saludable.

LO: Me siento seguro y saludable.

BO: Atraigo las oportunidades adecuadas.

BN: Ahora puedo decir SI al amor.

BL: Amo saber que tengo mi propio poder.

CL: Yo agradezco toda la abundancia de mi vida.

BB: Ahora siento la inspiración para sanar.

CO: Me siento agradecido por la guía interna y reclamo la abundancia hoy..
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